Cuando cuidas la salud mental de tu gente, eso empieza a cambiar. Lo he visto en treinta años de consulta clínica y con los directivos a los que acompaño.
¿Llevamos la salud mental a tu empresa?
Presencial · Grupos de hasta 10 personas · Ramón Oria de Rueda, 30 años de consulta clínica
En mi práctica como psicólogo clínico trabajo con CEOs y directivos que buscan aprender a gestionar mejor su estado de ánimo, sus emociones y la ansiedad asociada a entornos de alta exigencia.
A medida que incorporan estas herramientas y experimentan sus beneficios en su día a día, muchos de ellos llegan a la misma conclusión: «Esto también debería conocerlo mi equipo».
De esa necesidad nace esta formación: llevar a los equipos herramientas y aprendizajes que ya están ayudando a sus líderes a gestionar mejor la presión, comprender sus emociones y afrontar con mayor equilibrio las exigencias del entorno profesional.
Por eso, cada vez más directivos quieren poner estos recursos al alcance de sus empleados, ofreciéndoles una formación práctica que pueda contribuir tanto a su bienestar como a su desempeño profesional.
Ramón Oria de Rueda · Psicólogo clínico
No porque no supieran vender ni llevar las finanzas. Porque la gestión de las personas se les comió el día: conflictos que no se cierran, mandos que queman a sus equipos, gente buena que se va sin decir por qué.
No es solo lo que veo en consulta. Hoy, las cuatro mayores preocupaciones de las empresas españolas tienen que ver con personas: encontrar profesionales, retenerlos, la desmotivación y el absentismo. Y las bajas ya cuestan a las empresas 33.000 millones de euros al año.
Detrás de casi todo eso hay algo que tiene explicación: el comportamiento, los hábitos y los pensamientos producen síntomas, y los síntomas producen bajas, rotación y equipos que se apagan. Cuando las personas saben leerlo, se puede actuar a tiempo.
Roces que se enquistan, reuniones tensas, quejas que llegan siempre a tu mesa. No es mala suerte con el equipo: cuando nadie sabe gestionar lo que siente bajo presión, el conflicto aparece solo.
Las señales estaban meses antes: más irritabilidad, menos energía, otra forma de comunicarse. Están descritas en la literatura clínica. Ni el trabajador ni su jefe sabían leerlas.
Les llega la presión de arriba y la de su equipo a la vez. A la mayoría los ascendieron sin enseñarles a gestionar personas, y cuando un mando se quema, se le va el equipo detrás. Por eso esta formación empieza por los jefes.
La gran mayoría de los profesionales se guarda su agotamiento y no lo cuenta ni a su jefe ni a Recursos Humanos. Diez señales para comprobar cómo está tu equipo, a solas, en tres minutos. No es una evaluación clínica.
Trabajas con personas y te importa cómo están. No solo como trabajadores: como personas. Esta formación les da herramientas para saber qué les pasa y cómo reaccionar, en una reunión y en su casa.
Puedes ir para que te quite la contractura. O para que, además, te enseñe a sentarte en tu silla y a caminar bien, y la contractura no vuelva.
Puedes ir para que te haga una dieta. O para que te enseñe a comer, y no necesites otra dieta.
Esta formación es la segunda opción, aplicada a la cabeza.
Un equipo difícilmente está mejor que quien lo dirige. Por eso la formación empieza siempre por una conversación con dirección, y por eso recomendamos que el primer grupo sea el de los jefes.
Ramón presenta la formación al CEO, a quien dirige Recursos Humanos o a quien lleve las personas en la empresa. Ahí se ve qué está pasando en los equipos y se ajustan los contenidos.
Presencial y con un máximo de 10 personas, para que nadie sea un número y todo el mundo pueda preguntar. Puede ser el equipo de dirección, los mandos o cualquier equipo de la empresa.
Ninguna escuela de la psicología, por sí sola, explica a una persona entera.Por eso no trabajo con una. Trabajo con todas.
Pienso en las personas como en una cebolla. Lo que ves de alguien es la capa de fuera: cómo se comporta hoy. Debajo hay otras ocho, y en el centro, lo que viene de antes de nacer.
Cuando alguien está mal, el problema se ve en la capa de fuera, pero casi nunca nace ahí. Y cada escuela de la psicología explica bien algunas capas, ninguna todas.
A esto lo llamo el Modelo Integrativo del Desarrollo Humano: saber de qué capa viene lo que le pasa a una persona y usar la herramienta que sirve para esa capa. Si solo se trabaja la de fuera, con motivación o con un taller, el problema vuelve a las tres semanas.
En la formación nadie pela la cebolla de nadie. Cada persona aprende a reconocer de qué capa le viene lo que le pasa. Con eso ya sabe cómo reaccionar.
Fundador de Lookschool
Primer protocolo antibullying certificado de EspañaSoy Ramón Oria de Rueda, psicólogo clínico y psicoterapeuta. Llevo más de 30 años en consulta. Durante los últimos años, buena parte de mi consulta han sido CEOs, socios y directivos: personas que sostienen a muchas otras y a las que casi nadie sostiene a ellas.
Esta formación no nace de una idea de negocio. Nace de una petición que me repitieron tantas veces que dejó de tener sentido ignorarla.
Soy fundador de Lookschool, el primer protocolo antibullying certificado de España: un programa que lleva años demostrando que los entornos humanos, sean colegios o empresas, se transforman cuando alguien sabe identificar los patrones correctos y actuar a tiempo.
Quien acude a psicoterapia busca dos cosas: que bajen los síntomas y aprender a no volver a caer. Lo segundo se puede enseñar dentro de una empresa, antes de que haga falta lo primero.
Directivo en una empresa de inversión. Le hicieron todas las pruebas necesarias y la conclusión fue siempre la misma: estrés. La solución que le daban era parar.
Pero nadie le había explicado qué es el estrés ni cómo se maneja. Cuando lo entendió, pudo cambiarlo. Y lo notó también su equipo, en su forma de dirigir.
Lo que aprendió Pepe es lo que enseña esta formación. Con una diferencia: aquí se aprende antes de que haga falta la baja.
El nombre está cambiado para proteger su identidad.
Comportamiento, emociones, estrés, ansiedad, depresión, empatía y atención explicados desde la neurociencia, con rigor y sin tecnicismos. Se seleccionan y adaptan según quién recibe la formación: no es lo mismo un comité de dirección que un equipo de operaciones.
Inversión3.000 € el curso
Seis sesiones de dos horas para un grupo de hasta 10 personas: unos 300 € por persona. Incluye la presentación previa a dirección.
Una sola baja larga o la salida de una persona clave cuesta a la empresa bastante más que formar a todo un equipo.
Dándoles herramientas para entender lo que les pasa y saber reaccionar, no solo ofreciendo ayuda cuando ya están mal. Y empezando por los jefes: la forma de dirigir es uno de los factores que más pesa en cómo está un equipo. Esta formación trabaja las dos cosas, con base en la psicología clínica y la neurociencia.
Las bajas casi nunca llegan de golpe: las señales aparecen meses antes, en la irritabilidad, en la energía, en la forma de comunicarse. Cuando los mandos saben leerlas y los trabajadores saben reconocer su propio estrés, se puede actuar a tiempo. Eso es lo que se aprende en esta formación.
No. Es formación. Como un fisioterapeuta que, además de quitarte la contractura, te enseña a sentarte bien: aquí se aprende cómo funciona el comportamiento humano para saber qué te pasa y cómo reaccionar. No se hacen diagnósticos ni se trabaja la historia personal de nadie.
Porque un equipo difícilmente está mejor que quien lo dirige. Si el CEO y los mandos entienden primero cómo funciona el estrés, el conflicto y la conformidad, la formación a los equipos cae en terreno preparado y no se queda en un taller más.
No. Las personas no se dividen en una parte laboral y otra personal. Lo que se aprende sirve igual en una reunión que en casa, y precisamente por eso se nota en el trabajo.
En el origen y en la forma. El coaching trabaja con objetivos y los talleres de bienestar con técnicas generales. Esta formación parte de treinta años de psicología clínica y de un modelo propio, el Modelo Integrativo del Desarrollo Humano. Y no es una plataforma ni una aplicación: es presencial, en grupos de diez personas como máximo, con el mismo psicólogo de principio a fin.
Presencial, en Madrid, en grupos de hasta 10 personas. Antes de empezar, Ramón presenta la formación al CEO o a la dirección de personas para ajustarla a lo que necesita la empresa.
3.000 € el curso completo, de seis sesiones de dos horas, para un grupo de hasta 10 personas. Unos 300 € por persona.
Sí. No se emiten informes individuales sobre ningún trabajador ni hay registro clínico. Lo que cuenta cada persona en la formación se queda ahí.
Déjame tu nombre, tu cargo y tu correo, y te enseño un vídeo de menos de tres minutos donde explico cómo trabajo y cómo son las sesiones. Sin llamadas que no hayas pedido.
Sin compromiso · Responde Ramón Oria de Rueda personalmente